O papel do psicólogo na adesão ao tratamento com CPAP na apneia obstrutiva do sono

A apneia obstrutiva do sono (AOS) é um distúrbio respiratório caracterizado por interrupções repetidas na passagem de ar durante o sono. Essas pausas provocam fragmentação do sono, sonolência diurna e aumentam o risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.

O tratamento mais eficaz é o uso do CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas), que mantém o fluxo de ar constante e evita os colapsos respiratórios. Apesar de sua eficácia, a adesão ao tratamento ainda é um grande desafio: muitos pacientes abandonam o uso nas primeiras semanas ou o utilizam de forma irregular.

Por que a adesão ao CPAP é tão difícil?

As causas vão além do desconforto físico. O ruído do aparelho, a sensação de claustrofobia, o impacto na rotina do casal e até sentimentos de vergonha ou resistência ao diagnóstico influenciam a continuidade do tratamento.

Muitos pacientes também enfrentam crenças distorcidas, como a ideia de que “não precisam mais do aparelho” ou de que “conseguem dormir bem sozinhos”. Esses fatores psicológicos são decisivos e é justamente aí que o psicólogo atua de forma complementar à equipe médica.

Um tratamento que depende de sintonia, como uma equipe de remadores

Assim como em uma equipe de remo, o tratamento da apneia obstrutiva do sono exige cooperação, ritmo e harmonia entre todos os profissionais envolvidos. Cada especialista, médico, fisioterapeuta, dentista e psicólogo, representa um remador, e o paciente é quem ocupa o centro dessa embarcação simbólica.

Equipe remando no mar, com o Pão de Açúcar ao fundo

Quando todos remam na mesma direção, o barco avança com estabilidade, mesmo diante das ondas e do vento. No tratamento com CPAP, essa sintonia se traduz na integração entre saberes técnicos e no cuidado com as dimensões emocionais, práticas e subjetivas do paciente.

A equipe preparando o barco na areia da Praia de Copacabana

Da mesma forma, o início do tratamento é como o momento em que os remadores empurram a canoa para o mar: é preciso preparo, apoio e confiança. Uma equipe multidisciplinar bem alinhada garante que o paciente não apenas inicie o processo, mas mantenha o ritmo até alcançar um sono mais reparador e uma vida com mais equilíbrio.

A contribuição do psicólogo na equipe multidisciplinar

O psicólogo do sono tem papel fundamental na compreensão do comportamento do paciente diante do tratamento. Ele identifica barreiras emocionais, cognitivas e comportamentais que interferem na adesão e desenvolve estratégias individualizadas para superá-las.

A intervenção envolve psicoeducação, manejo da ansiedade, reestruturação de crenças e, em alguns casos, dessensibilização gradual ao uso da máscara. Esses recursos ajudam o paciente a entender a importância do CPAP e a se sentir mais confortável com o tratamento.

Trabalhar lado a lado com médicos, fisioterapeutas e dentistas do sono permite alinhar as condutas e favorecer uma abordagem realmente integrada. Essa cooperação é essencial para tornar o tratamento mais sustentável e melhorar os resultados clínicos e subjetivos.

Além da adesão: cuidando da saúde mental e do sono

O acompanhamento psicológico também pode abordar sintomas associados, como insônia, ansiedade ou sintomas de depressão; condições que muitas vezes coexistem com a apneia e agravam a resistência ao tratamento.

Com suporte emocional, o paciente tende a aceitar melhor o diagnóstico, perceber benefícios no sono e desenvolver um senso mais sólido de autocuidado.

A adesão ao CPAP, portanto, não depende apenas da tecnologia, mas da compreensão integral do ser humano que utiliza o equipamento. Nesse sentido, o psicólogo é peça-chave para transformar o tratamento em um processo mais acolhedor, consciente e eficaz.

Os conteúdos e experiências compartilhados baseiam-se na literatura científica e na prática clínica em Psicologia do Sono. Cada pessoa vive sua trajetória de forma única; por isso, buscar acompanhamento especializado é fundamental para alcançar um sono de qualidade e uma melhor qualidade de vida.

Rafael Maisonnette de Araujo

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